วิธีดูแลผิวหน้าหลังเลเซอร์ สิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำ เพื่อผลลัพธ์ที่ดี
เชื่อได้เลยว่าสาว ๆ หลายคนเดินเข้าคลินิกเสริมความงามกันเป็นปกติ ซึ่งส่วนใหญ่ก็มักจะทำการรักษาหน้าด้วยวิธีเลเซอร์ เพราะมันสามารถปรับปรุงสภาพผิว สีผิว และลักษณะของผิวให้ดีขึ้นได้อย่างมาก แต่เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะได้ประโยชน์อย่างเต็มที่จากการเลเซอร์หน้า จำเป็นอย่างยิ่งที่คุณจะต้องรู้ วิธีดูแลผิวหน้าหลังเลเซอร์ คำแนะนำต่อไปนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจขั้นตอนที่ถูกต้องหลังเลเซอร์ ทั้งสิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำหลังการทำหัตถการ เพื่อให้ผิวหน้าของคุณไม่เสี่ยงติดเชื้อและได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
การรักษาผิวด้วยเลเซอร์
การรักษาด้วยเลเซอร์ใบหน้า หรือที่เรียกว่าการผลัดผิวด้วยเลเซอร์ เป็นขั้นตอนที่ใช้ในการรักษาโรคผิวหนังและศัลยกรรมความงาม เพื่อปรับปรุงลักษณะผิว เทคโนโลยีนี้ใช้แสงเลเซอร์ที่ปรับตามความยาวคลื่นเฉพาะ แล้วส่องไปที่ผิวหนัง เพื่อทำหน้าที่ปรับปรุงผิวในด้านต่าง ๆ เช่น ลดเลือนริ้วรอย รอยตำหนิ และรอยแผลเป็นจากสิว แสงเลเซอร์ได้รับการควบคุมอย่างระมัดระวัง เพื่อขจัดชั้นผิวด้านนอกออกอย่างแม่นยำ ซึ่งส่งเสริมการเจริญเติบโตของเซลล์ผิวใหม่ ทำให้ผิวได้ที่กระชับและดูอ่อนกว่าวัย
ประโยชน์ของการเลเซอร์ผิวหน้า
- ลดริ้วรอยและรอยย่น: เลเซอร์สามารถช่วยลดริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่น โดยเฉพาะรอบดวงตาและปาก
- รักษารอยแผลเป็น: การรักษาด้วยเลเซอร์สามารถลดรอยแผลเป็นที่เกิดจากสิว การผ่าตัด หรือการบาดเจ็บได้ โดยการปรับสภาพผิวให้เรียบเนียน และส่งเสริมให้เนื้อผิวมีความสม่ำเสมอ
- แก้ไขความผิดปกติของสีผิว: สามารถช่วยทำให้บริเวณที่มีรอยดำ ลดจางลง รวมถึงจุดด่างดำแห่งวัย จุดด่างดำจากแสงแดด และฝ้า โดยกำหนดเป้าหมายไปที่เม็ดสีเมลานินในผิวหนัง
- ทำให้กระชับผิว: เลเซอร์ช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนใต้ผิว ส่งผลให้ผิวกระชับและดูอ่อนเยาว์ยิ่งขึ้น
- ปรับสมดุลสีผิว: กำจัดชั้นผิวด้านนอกที่เสียหายออกไป การรักษาด้วยเลเซอร์สามารถช่วยให้ผิวเรียบเนียนและสม่ำเสมอมากขึ้น
- รักษาสิว: เลเซอร์บางประเภทสามารถช่วยรักษาสิวและรอยแผลเป็นจากสิวได้ โดยการลดการผลิตน้ำมันและแบคทีเรียบริเวณใบหน้า
ทำความเข้าใจการทำเลเซอร์ผิวหน้า
การเลเซอร์ใบหน้า เป็นกระบวนการที่ไม่ต้องผ่าตัด ใช้พลังงานแสงเพื่อรักษาปัญหาผิวต่าง ๆ เลเซอร์สามารถลดเลือนรอยแผลเป็น ริ้วรอย และความไม่สมบูรณ์ของผิวอื่น ๆ ให้น้อยลง ดังนั้น ก่อนจะเลเซอร์ผิว เราควรทำความเข้าใจก่อนว่า วิธีดูแลผิวหน้าหลังเลเซอร์ มีความสำคัญอย่างไร สิ่งที่ควรทำและข้อควรระมัดระวัง เพื่อให้ขั้นตอนการรักษาผิวหน้าได้ผลลัพธ์ที่ดี
วิธีดูแลผิวหน้าหลังเลเซอร์
1. การดูแลผิวหลังทำทันที
หลังการรักษาทันที ผิวของคุณจะบอบบางและอ่อนแอกว่าปกติ ขั้นตอนต่อไปนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งในช่วงเวลานี้
สิ่งที่ควรทํา
- อยู่ให้ห่างจากแสงแดด: แสงแดดโดยตรง อาจเป็นอันตรายต่อผิวของคุณหลังการรักษาด้วยเลเซอร์ได้
- รักษาผิวให้สะอาด: ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่อ่อนโยน ทำความสะอาดบริเวณที่ทำการรักษาโดยไม่ต้องขัดถูแรง หากเลเซอร์ชนิดมีแผล ควรงดโดนน้ำ เพื่อไม่ให้แผลติดเชื้อ
สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง
- ใช้น้ำร้อน: การล้างหน้าหรืออาบน้ำด้วยน้ำอุ่น ทำให้ผิวที่รับการรักษาระคายเคืองได้
- หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมี: หากคุณจะแต่งหน้าหรือใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำหอม แอลกอฮอล์ หรือสารเคมีอื่น ๆ สิ่งเหล่านี้อาจทำให้เกิดการระคายเคืองหรือเกิดอาการแพ้ได้
2. การดูแลหลังทำ 24-48 ชั่วโมงแรก
สองวันแรกหลังการรักษามีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการฟื้นฟูผิวของคุณ ต่อไปนี้เป็นสิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำในช่วงนี้
สิ่งที่ควรทํา
- ทายาตามที่แพทย์สั่ง: หากแพทย์ของคุณสั่งจ่ายยาทาหรือครีมลดรอยแผลเป็นให้กับคุณ ให้ทายาตามคำแนะนำ
- ใช้การประคบเย็น: สิ่งนี้สามารถช่วยบรรเทาอาการไม่สบายและลดอาการบวมได้
สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง
- เกาหรือแคะผิวหน้า: อาจทำให้เกิดรอยแผลเป็น และส่งผลต่อผลลัพธ์ต่อการรักษา
- ออกกำลังกายอย่างหนัก: เหงื่อ อาจทำให้ผิวที่เพิ่งรักษาใหม่ระคายเคืองได้
3. การดูแลในสัปดาห์ต่อ ๆ ไป
ในช่วงสัปดาห์หลังจากการเลเซอร์ใบหน้า การปกป้องและบำรุงผิวของคุณยังเป็นสิ่งที่จำเป็นและควรทำอย่างต่อเนื่อง
สิ่งที่ควรทํา
- ใช้ครีมบํารุง: รักษาผิวของคุณให้ชุ่มชื้นด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ปราศจากน้ำหอม หรือสารเคมีต่าง ๆ
- ปกป้องผิวจากแสงแดด: ควรทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูงต่อไปทุกวัน
สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง
- สภาพแวดล้อมที่รุนแรง: ลม ความเย็นจัด และมลภาวะฝุ่นต่าง ๆ ล้วนส่งผลเสียต่อผิวหน้าได้
- สครับผิว: ผลิตภัณฑ์ประเภทสครับผิวหน้า อาจรุนแรงเกินไปสำหรับผิวที่เพิ่งรักษาด้วยเลเซอร์
4. การดูแลผิวในระยะยาว
เมื่อผิวของคุณหายดีแล้ว การดูแลระยะยาวเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาผลของการเลเซอร์ใบหน้าของคุณ
สิ่งที่ควรทํา
- ทาครีมกันแดดอย่างสม่ำเสมอ: การป้องกันแสงแดดถือเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อรักษาผลลัพธ์ของการรักษา
- ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่อ่อนโยน: เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิวของคุณ
สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง
- งดสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์: แม้หลังการรักษา ผิวของคุณยังคงต้องการการดูแลอย่างต่อเนื่อง
- ละเลยปัญหาผิว: หากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงใด ๆ บนผิวของคุณ ควรรีบปรึกษากับแพทย์ของคุณ
การรักษาผิวเพิ่มเติมเพื่อผลลัพธ์สูงสุด
แม้ว่าการรักษาด้วยวิธีเลเซอร์ใบหน้าจะมีประสิทธิภาพ แต่การเลเซอร์หน้าร่วมกับขั้นตอนอื่น ๆ หรือการดูแลตัวเองร่วมด้วย จะยิ่งช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของผลลัพธ์ได้
สิ่งที่ควรทํา
- พิจารณาการฉีดผิว: ในบางกรณีการทำเลเซอร์หน้าร่วมกับการฉีดโบท็อกซ์ ฟิลเลอร์ หรือรีจูรัน สามารถชะลอริ้วรอยได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
- อาหารเสริมและอื่น ๆ: การเลือกกินอาหารเสริม วิตามินบำรุงผิว หรือการมาสก์หน้า ช่วยส่งเสริมการรักษาและฟื้นฟูผิวสามารถเสริมผลของการรักษาหน้าด้วยเลเซอร์ได้
สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง
- เร่งรัดการรักษาเพิ่มเติม: ให้เวลาผิวของคุณฟื้นตัว ก่อนที่จะเริ่มการรักษาใหม่เสมอ
- ทำมากเกินไป: การรักษาหน้าหลายอย่างมากเกินไปในคราวเดียว อาจทำร้ายผิวหน้าของคุณ และทำให้เกิดความเสียหายได้
หลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดทั่วไป
มีข้อผิดพลาดทั่วไปบางประการที่อาจส่งผลต่อผลลัพธ์ของการรักษาด้วยเลเซอร์บนใบหน้าของคุณ ได้แก่
- ลืมปกป้องผิวจากแสงแดด: เมื่อออกไปข้างนอกหรือต้องอยู่กลางแจ้งนาน ๆ อย่าลืมทากันแดด เตรียมเสื้อผ้าที่ช่วยปกป้องผิว สวมหมวก หรือแว่นกันแดด เพื่อปกป้องผิวที่คุณรักษา
- ติดตามนัดหมายอย่างต่อเนื่อง: แพทย์จะช่วยติดตามเกี่ยวกับผลการรักษาผิวของคุณ
- ละเลยโภชนาการ: การรับประทานอาหารที่สมดุลและมีประโยชน์จะช่วยส่งเสริมสุขภาพผิวได้
- สัมผัสกับควันและมลภาวะ: สิ่งเหล่านี้สามารถเร่งการเสื่อมของผิว และทำให้การรักษาของคุณไม่เห็นผลการเปลี่ยนแปลง
หลังการทำเลเซอร์ใบหน้า สิ่งสำคัญคือคุณต้องปฏิบัติตามขั้นตอนการดูแลอย่างใส่ใจ เพื่อให้ผิวหน้าได้ผลการรักษาที่ดีที่สุด การดูแลรักษาผิวให้สะอาด ป้องกันผิวจากแสงแดด และรักษาความชุ่มชื้นเป็นขั้นตอนสำคัญ หลีกเลี่ยงการล้างหน้าด้วยน้ำร้อน การแกะเกา และการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีที่อาจระคายเคืองใบหน้า
นอกจากนี้ การรักษาสุขภาพที่ดี และร่วมกับการทำหัตถการอื่น ๆ เช่น ฉีดโบท็อกซ์หรือรีจูรัน จะช่วยเพิ่มผลของเลเซอร์หน้าของคุณได้ ที่สำคัญอย่าลืมปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญดูแลผิวของคุณก่อนทำการรักษาและติดตามผล เพื่อขอคำแนะนำในการแก้ปัญหาผิวเฉพาะบุคคลต่อไป
คำถามที่พบบ่อย
1. หลังทำเลเซอร์ สามารถแต่งหน้าได้เมื่อไหร่?
โดยทั่วไปขอแนะนำให้งดแต่งหน้าอย่างน้อย 24-48 ชั่วโมงก่อน เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ผิวระคายเคือง
2. ฉันสามารถใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวตามปกติหลังการทำเลเซอร์ได้หรือไม่?
หลังจากที่ผิวของคุณหายดีแล้ว คุณสามารถเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้เป็นประจำได้ อย่างไรก็ตาม ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวเสมอ เพื่อรับคำแนะนําเฉพาะบุคคล
3. จำเป็นต้องไปพบแพทย์หลังจากผิวหายดีแล้วหรือไม่?
ใช่ การนัดหมายติดตามผลเป็นสิ่งสำคัญในการติดตามสุขภาพผิว และผลการรักษาของคุณ
4. ควรทำอย่างไรหากพบว่ามีรอยแดงหรือรู้สึกผิดปกติอย่างรุนแรงหลังการเลเซอร์หน้า?
หากคุณมีรอยแดง บวมผิดปกติ หรืออาการที่ไม่สบายอย่างรุนแรง ให้ติดต่อแพทย์ผู้ให้การรักษาทันที เนื่องจากต้องได้รับการดูแลจากผู้เชี่ยวชาญ
อ้างอิง :
- Jessica Ourisman, “How to Take Care of Your Skin After an In-Office Laser Treatment,” Allure, March 18, 2021, www.allure.com/story/after-laser-treatment-recovery-skin-care.
- Mary Anne Dunkin, “Laser Skin Resurfacing,” Web md, June 12, 2023, www.webmd.com/beauty/laser-skin-resurfacing.
- “How to take care of the skin after laser shot,” Vinmec, November 03, 2023, www.vinmec.com/en/news/health-news/beauty/skin-care-after-laser-shot.
